LACTANCIA MATERNA

El tema de la lactancia materna es bastante conflictivo debido a la sociedad en la que vivimos y las distintas culturas de cada país , yo soy una partidaria uno A de la lactancia materna hasta por lo menos el año de vida. Incluso la he continuado hasta ahora sus 27 meses de edad algunas diréis, wow! no es demasiado ,pues no chicas que deciros yo antes de ser madre pensaba(yo darle teta a mis hijos noo ,darle teta en la calle pues estas loca claro que no ,se me caerán los pechos ,me morderá las tetas eso no es lo mio.)

Pues lamento decir que toda esa forma de pensar cambio desde el momento en el que mi pequeño empezó a crecer dentro de mi y ya luego por supuesto al nacer prematuro ni me lo pensé dos veces en optar por lactancia materna única y exclusiva .

Los beneficios de la lactancia materna son muchos y no solo para nuestros pequeños también para nosotras os explico .

Para ellos es una fuente de alimento pero a parte no solamente les quita el hambre también la sed ,les calma la ansiedad y los miedos .

Respecto a nosotras es beneficioso contra el cáncer de mama según estudios y también para que nuestro útero se recupere mas rápido debido a que cada vez que nuestro hijo lacta el útero se contrae y por supuesto la ultima y la que mas nos gusta, nos ayuda a recuperar nuestro peso de antes del embarazo ,esto también quiero decir que no es que funcione solo tendrás que cuidar tu alimentación de nada sirve que te llenes a comer dulces ,bollos y comida chatarra creyendo que con darle el pecho a tu hijo solamente vas a adelgazar, los milagros no existen es como toda dieta y todo propósito que te pongas tienes que mantener una constancia pero de que ayuda ayuda .

La leche materna pasa por varios cambios no siempre tenemos el mismo tipo de leche va cambiando conforme lo que nuestro bebe necesita por esto es por lo que opte por lactancia materna ya que la formula es una buena opción para las que no pueden dar pecho por decisión propia o porque simplemente no pueden por algún tipo de dificultad , y animo a todas a que probéis siempre antes de decidir por la formula porque es una opción muy económica y a parte que puedes hacer uso de biberón también luego hablare de como conservar la leche extraída que saca leches aconsejo ...

bueno a lo que iba la composición de nuestra leche cambia .

Primero esta el Pre-calostro:compuesta por plasma, sodio, cloro, inmunoglobulinas, lactoferrina, seroalbúmina y algo de lactosa estos se producen durante el embarazo concretamente en el tercer trimestre .

Luego esta el calostro: su bajada se produce tras el parto los primeros días después de dar a luz es amarillento y bastante espeso este tipo de leche no tendrá nada que ver con la leche madura que vendrá a continuación ,el calostro es esencial para nuestros bebes sera el que les aporte la mayor cantidad de defensas para su cuerpo ,contiene mayor cantidad de proteínas, vitaminas A, E, K, ácido siálico, colesterol y algunos minerales (sodio, hierro, zinc, azufre, potasio, manganeso, selenio).también le aportara (inmunoglobulinas A, lactoferrina, linfocitos, macrófagos, etc.)

Decir que no te desesperes si usas un sacaleches te darás cuenta de que no veras unas cantidades excesivas te sera imposible llenar un biberón no te preocupes, es normal no llenarlo ni siquiera hasta la mitad , no te desesperes este momento llegara mas adelante conforme tu bebe vaya creciendo . Su volumen puede variar entre 2 a 20 ml por toma en los 3 primeros días

Tiene 67 Kcal. por cada 100 ml.

Leche de transición: se produce entre los 4 y 15 días post parto. Aquí veréis que la cantidad de leche va en aumento conforme tu bebe va amamantando por eso la importancia de la lactancia a demanda, si tu hijo requiere de tomas mas juntas ,es decir cada 1h y media o menos dásela llegara un momento en el que la cantidad de leche requerida por tu bebe se regule en tu mama y no requiera de tomas tan seguidas .

Como he dicho el volumen aumentara alrededor de 600- 700 ml/día entre los 8 y 15 día post parto.

Y por ultimo Leche madura: Esta es la leche leche como digo yo ,este tipo de leche ira aumentando o disminuyendo conforme la demanda que tenga tu bebe ,como sabemos cuanto mas grande menos serán las tomas requeridas y así se producirá en tus mamas.

700-900 ml/día durante los 6 meses posteriores al parto y luego pasara a descender a 500 ml/día durante los 6 meses siguiente.

A la pregunta de la lactancia materna tiene que ser dolorosa?

Mi respuesta es no, si tu bebe succiona de la manera correcta no tienes porque sentir dolor ,muchas veces lo que si ocurre es que dejamos que nuestro bebe agarre el pezón con la boca poco abierta y esto ocasiona molestias e incluso grietas en el pezón ,si dejamos que lo sigan haciendo de este modo .

Sabemos que los bebes desarrollan el reflejo de succión entre la semana 32 y 34 de el embarazo , por eso de aquí la importancia de el piel con piel desde el momento en el que tu bebe nace,no en todos los casos es posible esto, si este es el caso te recomiendo que extraigas tu leche y se la proporciones a tu bebe desde que te la pidan en neonato ,la puedes ir almacenando mientras , así tu cuerpo se habituara a la lactancia y tu cuerpo asimilara mejor el no apego inmediato con tu bebe.

Cuando llegue este momento de primer contacto con tu bebe si estas decidida a darle pecho te recomiendo que no te desesperes ,en la clínica o hospital que estés te suelen decir como debe de ser este primer contacto incluso te ayudaran en un primer momento si lo necesitas.

Yo bajo la experiencia vivida con mi hijo ,pues nunca sentí dolor ni molestia de lo contrario alivio total desde que empezó a succionar ,pero si es verdad que hubo una pediatra que le puse a mi hijo a los pocos meses ,que me enseño como colocarlo de la forma correcta por eso escribí este post para compartir con ustedes esto que me ayudo mucho sobre todo con mi espalda.

La forma en la que yo cogía a mi hijo era la que me enseñaron en neonato y la que todas usamos por instinto o por haber visto a otras madres cargando a sus hijos ,pero lo mejor que puede aprender fue el cogerlo como en la foto

Tener mayor sujeción de mi hijo me ayudo con el peso en la espalda y desde el momento en el que me lo colocaron de esta forma se noto una mejor succión menos esfuerzo en su mandíbula ,el no tener que sujetar mi teta para que no le tapara la nariz para mi fue una libertad, un alivio saber que podía beber un simple vaso de agua y a su vez darle sus tomas era gratificante.

Algunas posturas que podréis aplicar conforme a como mas cómoda os sintáis son las siguientes reflejadas en la imagen ,yo particularmente utilizaba mucho la de cuna y la acostada ya que eran las mas cómodas para mi ,las demás simplemente trate de ponerlas en practica pero no fueron muy de mi agrado ni de mi bebe .

A las que sereis futuras mamis mucha suerte y animo con la lactancia materna y a las que ya somos mamas y seguimos lactando mucho animo a seguir que le estamos dando lo mejor que como madre podemos darles .